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Para aumentar tu derrière sólo necesitas una cuerda y energía para saltar 20 minutos: rutina | Estilo de Vida Bienestar | Univision
Fit Therapy - Saltar cuerda ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y aumentar el rendimiento cardiovascular, además de tonificar las pantorrillas, glúteos, caderas y piernas en general, como así también los brazos
Rincón Del Deportista - -Beneficios de saltar la cuerda- Este ejercicio es sumamente fácil de practicar, ya que puede ser realizado en cualquier lugar y su ejecución es muy sencilla. 🙌 Posee
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